cinch shaklee transform agent🤣

Puasa ..hari pertama sehingga hari ke 14...

Challenging!!...pengambilan gula yang banyak menyebabkan sakit badan dan sakit tapak kaki

kuih manis..air manis...makanan manis...senaman buat kerja mop tak turun kg..something is not smooth🤣

..ini posting terjadi pada diri sendiri..menyebabkan berat badan naik 2 kg hingga 3 kg..dan dehidrasi lebih cepat..kulit menjadi kering tidak moist...kena pakai losyen..tidak mampu mengawal pola pemakanan seimbang..maknanya..mencari semua yang manis semua nak makan...2weeks you can go like 2 months eating..

Posting blog pun nampak kan. Apa saya guna.?.so tak perlu tulis banyak...pi baca backlink dan backpost untuk resipi menarik..dan ikut instagram..

Mencari benda manis..atau frasa shaklee diapanggil..craving semua benda makanan yang manis..chocolate..ice cream...pengaruh rakan sebaya...hahaha...anak anak je yang sibuk nak makan ni semua...layan depa posa..kita gemuk..takleh jadi beb..baju raya sampai takleh pakai nanti...terkejut beruk pulak..

kalau nampak benda manis jadi nak...kalau tak nampak ok je...nasi nak tambah lagi dan lagi  dan sebagainya..so seluar mula tidak muat di pinggang dan paha..baju kurung akan ketat di bahagian lengan..semalam test 1 baju ukuran 42 muat tapi dah rasa macam baju tu tak sedap pakai..tak loose macam selalu..saya ambil 42 sebab saya tinggi (165cm pakai kasut 2 inch) dan tak boleh ambil size 38 atau 36 nanti semua baju sebelum ni mengeleber..dan muka jatuh..pipi start orang tegur sakit..

hari ni saya start cinch 2 scoop sahur dan nestum..hope fully boleh kawal gula dulu..

Saya nak cut gula dalam diet satu hari ni....gula ni memang jahat..posting semalam marah nescafe..ni harini kena marah gula jugak..sebab nescafe ni kuatkan metabolism..ada proof .pernah buat user acceptance test jugak...

Pernah saya puasa gula seminggu..memang kena sabar....tapi menjadi !!!.metabolism jadi laju...jantung laju..lemak tak jadi lansung...senaman 10 minit pun dah boleh rasa semua menjadi!!!

So petang ni..juadah hanya utk anak...bukan diri sendiri...sorry bro...kena kuatkan semngat bab ni..kena baca dan pasang niat dari minum cinch...niat puasa gula tu memang kena ada...bukan sau mar radin ja...🤣