Lapar dan Dahaga

-
Why kita lapar dan why kita dahaga..
Ada yg cakap makan utk hidup...hidup untuk makan..masa pregnant saya akui journal doctor yg menyatakan kandungan serap nurtrisi banyak dari badan untuk membina sel darah merah dan sbg..
Masa trimester pertama..lapar tak control sehingga lah saya 90 kg dan ..
Masa ni semua gelak dan saya kena body shaming paling teruk baik di office ataupun di rumah....selepas menemui Energy Soy Protein shaklee untuk anak yang kedua.
Ternyata ianya betul...lepas minum saya tak craving dan mengada ngada minta yang tu yang ni malam malam dan susahkan keluarga...saya tidur nyenyak dan tak craving aper pun..
Termasuk anak ke 3 dan ke empat...esp ni special menyelamatkan dinding rahim yg lemah...dan mencantikkan kulit dari dalam...
Kalori ESP secukupnya untuk badan supaya kulit sentiasa cantik lembap dan tiada kencing manis dan gastrik.
Tembam itu rezeki..ok bye

Comments

Post a Comment

Terima Kasih Sudi Singgah Komen

Popular posts from this blog

Jualan Balik ASNB Redemption Pelaburan Subscription

-
Image
amanah saham nasional bumiputra...bagaimana mengisi borang pengeluaran atau dipanggil reward redemption...before ni maybank2u leh keluarkan asb..tiba2 tak boleh lah...dah lah covid19...nak laporkan dekat siapa yer.. pastikan anda banyak menyimpan so that ada cashvalue bila nakgunakan..pastikan ada modal pusingan untuk mulakan bisnes..pastikan ada modal ganti jika tak menjadi..pastikan ada keuntungan more than harga kos barulah dikatakan untung...dan konsisten setiap hari bukan sekadar di hari raya...bisnes perlukan semua ni...barulah tak nampak nilai risiko lansung... Contohnya elektrik dan air..demand 100%vs supply 100%..so keuntungan 100%.. Adalah mangkuk ayun tu dia kata tak untung..so bg tau kat dia boleh blah blah...penipu lah kalau tak leh bagi bonus kat staff tinggi.. Sama macam shaklee... Sebelum ni ramai yang beli shaklee sebab breastfeeding baby...(demand tinggi sebab nak hasilkan susu yang berkualiti tinggi dan ibu yang menyusukan sihat tak sakit semasa breastfee...
Read more

PURI DAN CAPATI

-
Image
Siapa suka makan Puri? Puri ialah makanan tradisi India sebagai makan pagi /snek untuk breakfast. Puri selalunya di makan dengan sambal sardin, kari daging dan kimma juga ubi dalca. Ada yang kata ianya sejenis makanan yang tidak sihat sebab berminyak, namun jika ianya menggunakan minyak bunga matahari atau minyak naturel - boleh lah makan dan sihat untuk diambil BUKAN setiap pagi.Puri dibuat daripada tepung atta. Ramai peminatr vegeterian suka ambil puri sebagai breakfast sebab senang nak sediakan dalam jangkamsa yang sangat cepat.  Kalau diambil dengan sambal sardin memang sangat sedap dan sihat. Entry hari ni bersifat santai keluar dari topik seperti selalu sebab nak cari peminat puri?bukan peminat shaklee, sebab hari hari cerita pasal shaklee pun boring blog ni. So hari ini saya cerita pasal makanan yang sangat organik iaitu capati dan puri  Kalau di Penang, Puri boleh try dekat Best Tandoori Chicken atau dekat restoran dalam Little India. Kalau dekat P...
Read more

Pinggan sihat Malaysia..Suku Suku Separuh

-
Image
Dalam Malaysia ni ada 31.7 juta rakyat Malaysia..(FAKTA AS AT 2019).Semua mengidam kehidupan yang sihat dan menakjubkan.. apa itu definisi kesihatan yang baik?WHO mentafsirkan sihat itu kesempurnaan dari aspek fizikal emosi dan sosial. Adakah  kita memiliki kesihatan yang baik?  paling utama > capai berat badan sihat.Jika BMI sihat..semua sistem badan akan menjadi sihat.so mari kita lihat BMI kita. ok ke tak ok? kira BMI masing-masing sekarang. formula : berat (kg)/ [tinggi (m)]2 *berat bahagi tinggi kuasa dua* Apakah itu obesiti?entry ni sebenarnya lebih kepada diri sendiri bukan untuk orang lain..hahaha..berat semakin naik selepas preggy ke 4..apa pun chaiyok..turunkan berat...saya pun ingin kehidupan yang sihat.  Kiraan Indeks Jisim Tubuh (BMI) = Berat (kg) / (Tinggi (m) x Tinggi (m))  - BMI 18.5 - 25 : Berat berpatutan  - BMI 25 - 30 : Lebih berat badan  - BMI 30 - 35 : Obes  - BMI 35 : Sangat obes Ukur keliling perut 80sm (perem...
Read more