METROBESTMOM

Bila dekat bulan puasa..paling sentiasa kita dengar ialah iklan yusof tayoob.itu lah tandanya bulan ramadhan sudah semakin hampir.bulan yang paling penuh keberkatan diantara seluruh bulan islam yang bermula dari Muharam sehingga Zulkaedah.Bulan Ramadhan juga dikenali sebagai bulan ibadah dan bulan kemenangan untuk umat Islam.Sebagai ibu,perkara yang paling penting nak siapkan selain beribadah di bulan puasa ialah menguatkan sistem badan anak anak yang dah boleh puasa dan melatih anak anak yang bakal berpuasa.Selain itu menyediakan stok susu banyak banyak sebab bulan puasa pastinya mengalami kemeruduman prngeluaran susu.Si ibu juga kena kuat sebab agen paling penting untuk menyediakan juadah berbuka puasa(tak kira lah masak atau tidak ..tetap sebagai surirumah yang memikir dan mencari juadah yang sesuai dan memenuhi bajet yang ada) Apa yang paling penting masa ni ialah kekuatan dalaman mental emosi dan fizikal bagi memenuhi keperluan rohani mensuci diri menjalani ibadah puasa.Puasa a...

Siapa suka makan Puri? Puri ialah makanan tradisi India sebagai makan pagi /snek untuk breakfast. Puri selalunya di makan dengan sambal sardin, kari daging dan kimma juga ubi dalca. Ada yang kata ianya sejenis makanan yang tidak sihat sebab berminyak, namun jika ianya menggunakan minyak bunga matahari atau minyak naturel - boleh lah makan dan sihat untuk diambil BUKAN setiap pagi.Puri dibuat daripada tepung atta. Ramai peminatr vegeterian suka ambil puri sebagai breakfast sebab senang nak sediakan dalam jangkamsa yang sangat cepat.  Kalau diambil dengan sambal sardin memang sangat sedap dan sihat. Entry hari ni bersifat santai keluar dari topik seperti selalu sebab nak cari peminat puri?bukan peminat shaklee, sebab hari hari cerita pasal shaklee pun boring blog ni. So hari ini saya cerita pasal makanan yang sangat organik iaitu capati dan puri  Kalau di Penang, Puri boleh try dekat Best Tandoori Chicken atau dekat restoran dalam Little India. Kalau dekat P...

Kalau takder cikgu anak murid akan ke laut dan sesat ajarannya..kalau takder mentor..mentee takkan berjaya...kalau tak dipecahkan ruyung manakan dapat sagunya..kalau cik anum ni tak memberi tunjuk ajar..saya pun takder ilmu shaklee ni..mula pengenalan dari kami sama sama jadi juruteknik di tenaga nasional berhad. Wan Fatihanum adalah seorang isteri dan ibu.seorang WAHM (working at home mom). Seorang blogger sepenuh masa. Seorang Master Coordinator di Shaklee Malaysia.Pengasas kepada kumpulan WAHMillionaire (group bisnes shaklee yang giat aktif secara online).this is the leader who knows the way..goes the way and show the way.. 👍👍👍 Beliau aktif menulis blog dan hampir 90% jualannya adalah dari blog.Beliau tekun berusaha sehingga mempunyai empayar perniagaan sendiri wahmillionair.Blog nya yang terkenal ialah  www.permatacintaku.com Sapa nak join mai lah whatsap telegram  0176766156 Jualan saya juga 90% daripada blog tersayang metrobestmom.blogspot.com. Entry...

Dalam Malaysia ni ada 31.7 juta rakyat Malaysia..(FAKTA AS AT 2019).Semua mengidam kehidupan yang sihat dan menakjubkan.. apa itu definisi kesihatan yang baik?WHO mentafsirkan sihat itu kesempurnaan dari aspek fizikal emosi dan sosial. Adakah  kita memiliki kesihatan yang baik?  paling utama > capai berat badan sihat.Jika BMI sihat..semua sistem badan akan menjadi sihat.so mari kita lihat BMI kita. ok ke tak ok? kira BMI masing-masing sekarang. formula : berat (kg)/ [tinggi (m)]2 *berat bahagi tinggi kuasa dua* Apakah itu obesiti?entry ni sebenarnya lebih kepada diri sendiri bukan untuk orang lain..hahaha..berat semakin naik selepas preggy ke 4..apa pun chaiyok..turunkan berat...saya pun ingin kehidupan yang sihat.  Kiraan Indeks Jisim Tubuh (BMI) = Berat (kg) / (Tinggi (m) x Tinggi (m))  - BMI 18.5 - 25 : Berat berpatutan  - BMI 25 - 30 : Lebih berat badan  - BMI 30 - 35 : Obes  - BMI 35 : Sangat obes Ukur keliling perut 80sm (perem...

Tubuh kita memerlukan sejumlah vitamin untuk berfungsi dengan sempurna.Ini adalah kerana tubuh kita tidak boleh menjana beberapa nutrient untuk keperluan tubuh.Semua daripada kita mendapatkan nutrient daripada makanan yang kita makan seharian hari.Apakah yang kita makan itu mengandungi zat dan gizi yang seimbang? Dibawah ini disenaraikan siapakah yang perlu ambil vitamin? 1.Penghidap penyakit yang tenat 2.orang yang control diet makan 3.orang terlalu banyak alahan alergi kepada makanan 4.kanak kanak yang membesar lebih daripada skala tumbesaran atau kurang daripada skala tumbesaran 5.remaja yang meningkat usia 6.Ibu  serta ibu yang sedang hamil 7.Orang tua yang lanjut usianya 8.Ahli sukan 9.mereka yang terlibat dengan pekerjaan yang stress 10. mereka yang banyak kehilangan darah iaitu selepas proses pembedahan 11.pekerja shift yang bekerja tidak menentu masanya 12.mereka yang mencari perlindungan kesihatan - cepat terkena jangkitan- imunisasi lemah Rajah di atas...

Posting ni saya terfikir sebab nampak ibu hamil yang hampir pengsan depan mata sendiri. Bila di tanya, memang dah tahu ibu tersebut mengalami HB low atau paras HB yang rendah. tertanya tanya selalu sebab terlalu menggunakan phrase sains.. Low HB jadi membuatkan ramai yang tak tahu..Sebenarnya HB itu ialah singkatan hemoglobin yang mana ianya di sama ertikan juga sebagai darah rendah. Antara perkara paling membuatkan doktor dan nurse bising di setiap kali masa checkup monthly baby dan ibu hamil ialah bacaan HB.HB ialah hemoglobin dalam darah juga sejenis protein yang mengangkut oksigen ke seluruh bdan.Manusia kalau tak cukup HB boleh lemas tercungap cungap dan bada mengalami masalah.HB rendah menyebab kan ibu yang mengalami masalah penat pucat dan memberi kesan ke atas pertumbuhan bayi dalam kandungan dan membawa kepada kelahiran pra matang juga membahayakan nyawa ibu sebab boleh mengalami tumoah darah.Jika mengalami HB rendah juga menyebabkan proses Czer tidak boleh dilakukan mengkh...

Kesihatan rambut paling utama bagi seorang wanita.kalau rambut botak dah pening kepala rasa tidak yakin ke mana mana.pengalaman gugur rambut selepas berpantang memberi satu gambaran tidak sihat buat ibu berpantang. ada beberapa sebab rambut gugur. 1.sebab faktor pemakanan tidak sihat contohnya banyak ajinamoto (fakta ke ni) 2.sebab bertudung (penjagaan tidak tetapi) 3.faktor kesesuaian penggunaan shampoo 4.ibu ibu selepas berpantang yg kekurangan nutrient 5.keadaan kulit kepala yang berminyak Selalu saya stalker tgk artis anzalna memiliki rambut yang cantik dan lebat walaupun mengandung.baca daripada instagram beliau..beliau mengamalkan anzel hair produk yg menggunakan sumber avocado sebagai minyak rambut.memang nampak hitam dan lebat rambutnya.tahniah anzalna. Tak kisah lah produk apa yang nak digunakan.janji anda harus menjaga kesihatan rambut.jangan biarkan rambut gugur menganggu keterampilan dan keyakinan diri.tetapi pastikan selamat kandungannya untuk ibu yg h...

Sharing from ireach master lyna noh Biasanya orang kaitkan Omega-3 (komponen asid lemak omega dlm Omega Guard) dgn perkembangan minda kanak2. Kan... Sebenarnya Omega Guard ni sgt banyak fungsi dia especially utk mak2 yg superbizi nih. 1. Meningkatkan fungsi GREY MATTER. Grey matter adalah komponen otak yg utama, yg berfungsi menghantar signal kepada saraf2 yg lain. Ia memainkan peranan dalam peningkatan tisu otak di bahagian KEGEMBIRAAN. Jadi kalau asyik sedih2, amalkan Omega Guard ye! 2. Dalam satu kajian yg diterbitkan oleh Neuroendocrinol Letter membuktikan bahawa masalah disipline, ketidakjujuran, malah kecenderungan nak buat benda elok berkaitan dgn kekurangan serum Omega-3 dalam otak. Haaaa, kalau SUKAR NAK MENDISIPLINKAN DIRI, amalkanlah Omega Guard ye. 3. Jurnal Biology Pshyciatry menerbitkan satu kajian bahawa orang yg mengalami tekanan perasaan mengalami kekurangan omega 3 dalam otak. Jadi kalau asyik STRESS sila amal Omega Guard bersama B Complex. 4. Terdapat bany...

Memiliki wajah yang cantik licin berseri impian setiap wanita diluar sana.Baik yang muda mahupun yang dah berusia..Ada yang nak nampak cantik sebelum pergi interview..ada yang nak nampak lawa sebelum naik pelamin.ada yang nak nampak cantik sebab nak pikat suami..macam macam cara yang digunakan untuk kelihatan cantik dan menawan. Berbagai produk yang dijual di pasaran untuk kulit yang berseri seri.penilaian manusia bagi kategori kulit sihat bermakna kulit tiada jerawat..tidak kusam dan bersih.selain mengamalkan vitamin c dan vitamin e shaklee,kena amalkan minum banyak air putih dan kurangkan makan dan minum makanan manis sebab manisan boleh menggalakkan pertumbuhan jerawat sebab meningkatnya hormon acne. Selain itu,disiplinkan diri buat rutin asas skincare iaitu 1.cuci 2.toner 3.pelembap/sunblock Memperkenalkan set yout shaklee yang lengkap dengan 3 bahan asas di atas bertindak untuk mengeluarkan sel sel kulit baru supaya kulit wajah kelihatan muda dari usia sebenar. Set jenama...

Long story cut short, saya mula terbuka hati untuk buat bisnes Shaklee sebab feeling boring dan terjebak dengan master Wan Fatihanum..sebab keindahan kejayaan penyusuan anak ke 2 selama hampir 6bulan dengan amalan konsisten milkbooster alfalfa shaklee.dengan niat menambah ilmu penyusuan..saya selami bisnes shaklee ini bersama master master ladyboss dan wahmillionair Bisnes Shaklee ini menarik, tak seperti bisnes lain.  1/ TAK PERLU SIMPAN STOK Masa pertama kali saya mencapai pangkat pertama dalam Shaklee iaitu supervisor saya langsung tak beli stok dan tak simpan apa-apa stok pun di rumah. Macam mana saya berikan produk kepada pelanggan? Jika ada orang mahu order Shaklee, saya tulis email kepada Shaklee, dan Shaklee akan poskan barang tersebut dari gudang mereka.atau phone call utk order. Waktu itu belum ada sistem online seperti sekarang.Sanagat mudah,isi order dalam online form..bayar..terus shaklee gdex hantar depan rumah..  2/ SUPPORT BISNES GROUP YANG SUPERB ...

Pernah tak anda mengalami anak yang tak suka makan sejenis picky eater?memilih cerewet nak makan?nak makan cokelat atau tak suka makan nasi? Pening tak ibu nak hadapi masalah macam ni?pelbagai jenis makanan dah dicuba namun anak tetap tak suka makan dan anak terlalu kurus..anak anak yang tumbersarannya terbantut dan lambat belajar kurang aktif dan cergas juga sesuai..ianya cepat menyembuhkan kanak kanak yang mengalami sembelit. Muka muram,kusam,tak happy,macam ada masalah.kurang fokus dan minat untuk belajar? Apa yang anda boleh lakukan untuk menambah selera makan anak anda? Anda boleh mendapatkan meal shake jenama shaklee ini sebagai suplemen bagi keperluan si manja.meal shake shaklee sangat terkenal dengan multivitamin yang sangat sesuai untuk mereka yang tak suka telan pil. Ia terbukti membantu menaikkan selera anak dan menambah berat badan anak yang kurus.ianya tidak sesuai kepada anak anak bawah setahun.Meal shake mengandungi 28 jenis vitamin dan mineral sesuai utk se...

Rata rata yg saya jumpa mengalami kesukaran untuk hamil.masalah ini menjadi satu masalah stress bagi kaum perempuan dan lelaki pada abad ke 21.semakin canggih teknologi semakin kurang orang yang mampu melahirkan baby.ianya kemungkinan berkait rapat dengan faktor pemakanan dan faktor persekitaran juga faktor gaya hidup serta faktor usia seseorang. Ada yg menjangkau hampir 10 tahun baru boleh hamil.ada yang bunting pelamin.semuanya adalah lumrah sesebuah pasangan yang inginkan cahayamata selepas berkahwin.semuanya menginginkan anak cepat dan stress apabila keluarga dan rakan rakan bertanya kan hal bila nak hamil? Kalau anda mengalami masalah macam ni.nasihat saya..anda keluar dari zon stress ni secepat cepatnya.jangan biarkan diri anda lama berada dalam zon ini kerana ianya akan mengundang masalah kemurungan dan memberi impak kepada suami dan seluruh keluarga.caranya banyakkan merancang percutian bersama suami ..honeymoon... Jangan fokus dengan kerja yang terlalu busy di tempat kerja....

Menjadi surirumah atau isteri yang tidak berkerja tidak terkecuali daripada menjadi orang yang berjaya dalam perniagaan.Sudah tentunya anda mempunyai banyak masa lapang untuk menambah pendapatan dalam era yang serba mencabar dan canggih. Dengan hanya mengharapkan pendapatan suami , anda tidak dapat membelanjakan semewahnya seperti mereka yang berkerjaya. Dengan adanya alat telekomunikasi yang canggih semuanya pasti menjadi dengan adanya mentor yang baik untuk membimbing anda mendapat sumber pendapatan bagi keperluan seharian. Masa yang diluangkan dapat digunakan untuk menambah pendapatan keluarga. Tidak perlu mengharapkan hasil KWSP suami memandangkan kita sebagai wanita mampu mencari pendapatan tersebut jika kita usaha.2% bahagian kwsp tu cukup ke untuk hidup bersama selamanya.sebagai wanita yang mementingkan pendidikan anak anak..sudah semestinya anda ingin menghantar anak ke pusat tution dan kem motivasi bagi membantu anak anak mencapai kejayaan.selain itu bagi wanita yang ingin ...